会社帰りに。
何故かユニクロさんに立ち寄り。
迷わず運動用にとクロップドパンツを購入。
およ、自転車復活かな。
と、言うのも、半年間ロードバイクを置物にしてしまった結果、
体重増加で、運動できない状態に。
とりあえず食事制限で体重は戻りつつあるけれど
いかんせん運動不足が否めず。
通勤で乗るMTBだけで腰痛と膝痛で翌日苦しむという…。
確実に筋力体力落ちてます。
まぁ、膝は中学からだから仕方ないんだけれど、腰がっ…(涙
水泳から始めなきゃ、なんて思いつつサボってたのですが
無意識なのか何なのか、体が自転車を求めてるらしい。
歌の練習で3時間立ってられないとか、
パン屋で働いたら、売り切る前に眩暈がするとか、
正直、ばあさんかい！って言う弱り方なので
少ーしずつ乗るなりよー。
目標は、年内に100キロ以上走行可能な体力の復活です
「あんたも結婚して良いのよー。」
パンこねながら、難しいことを簡単に言うもんじゃないですよ。
3連休の初日。
パン屋にて。
確かにあなたの名言「結婚なんて躓くようにするもんよ。」は
当たっていると思うのですけれども。
そうもお気軽に言っちゃうと、
流行りの「婚活」してる女子が泣きますぜ。
おもわず苦笑。
とりあえず、黒スパイダーマンを窓辺に飾ってみた。
パン屋にきたら、入り口横のはめ殺し窓を見てください。
ゆるーく付けたので健在か定かじゃないけど。
ちなみに、このスパイダーマン。
東京母娘二人旅の時に、
青山で今年幾つめかの誕生日プレゼントとして購入させられました。
じゃ、私の誕生日プレゼントにお見合い写真の撮影でもしてもらいましょーか。
………いらねーなぁ。
小国に来てます。
やっぱり涼しいですなぁ。
今朝、店主がパン失敗。
爆笑のロシアンルーレットが完成。
当たりなら美味しい美味しいミルクパン。
ハズレならイースト味の何か苦ーいパン。
見た目、全く同じ。
その数、30。
ハズレの確率、不明。
もちろん売れません。
じゅんた2コ食べて、全勝。
ダディ、1勝1敗。
店主、どうやら全敗。
そして。
夕方、温泉大好きF井さん来訪。
失敗パンのロシアンルーレット話をしたところ。
驚きの参加表明。
じゅんたが選んだ2コを進呈。
結果は未だ不明。
大丈夫だったかなぁ。
口直しのブラウニーも入れたけど。
店主は新作リリースも好きですが
たまにロシアンルーレットも作ります。
我が家の家訓は『スリルとサスペンス』です。
夏ですなー。
今朝は今年一番の蝉の声。
街には法被姿のおいちゃん。
見上げたら夏アカネ。
夏だぁー。
虫取りの季節だぁー。
七夕でしたね。
短冊に何を書きましょうか。
『3ステの暗譜が早く出来ますように』かな。
ふふふ。
頑張ってますのよん。
昨日。
無事に第20回Love＆Peaceコンサート、終わりました。
楽しかった。
いや、レクイエムで楽しかったって、どうなのよって話だけど（笑
何だか、歌う楽しさを再確認。
参加した人みんなに感謝です。
お客さんも含めてですね。
あー、次はくるくるのコンサートですなー。
はい、ChourCoeurの「LePremierConcert」は
8月22日（土）19：00開演です。
メンデルスゾーンの「3つのモテットop.39」に、
木下牧子の「アカペラ・コーラス・セレクション」から色々と。
クラス合唱でお馴染み（？）の曲もちらりと。
そしてそして、なんとくるくるが初演！という
中村滋延先生の「かえり花」。
全ステージ指揮者が違うって贅沢ですがな。
楽しみです。
歌う自分たちが一番楽しみなのかも。
うむ、歌うのだ。
ゲネが終わったのが午後22時。
ゲネは略称です。
ゲネラルプローペって言うんですって。
今日は、弦の入った練習だったよね。
楽しかった。
響きすぎてたみたいだけど。
明日が、っていうか、今日だけど
本番が楽しみ。
って、寝ろよ、わたくし。
興奮しすぎて眠れないー。
『agnus dei』が、えんどれーす。
回ってるよー、ううう。
開き直って、久々にネイルアート。
興奮しすぎて、盛りすぎました。
今更後に引けません。
塗りなおしてたらまた眠れないし…。
あ、今気が付いた。
右足で満足して、左足塗ってない…。
………足は明日にしよう、うん。
癖、と言うか。
21時以降に歌の練習すると、
興奮して寝れません。
本日、微妙にリミットを越えてた模様。
まだ、頭の中が『Libela me』なり。
何故かソロ部分が鳴り響いています…
K先生Ver.で…
寝たい…(涙)
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